［下味冷凍］冷めても◎むね肉のから揚げ
ぶんぶんチョッパー
作り方
-
-
1
-
鶏むね肉は皮を除き、繊維に逆らって切る。
-
-
-
2
-
★を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。
-
-
-
3
-
蓋をして、ぶんぶんする。
-
-
-
4
-
ボウルに1と3を入れて混ぜ、ラップをし１時間程冷蔵庫に入れる。
※下味冷凍する場合は保存袋に入れて冷凍庫へ。
-
-
-
5
-
4に片栗粉をつける。
-
-
-
6
-
１８０度の油で中まで火が通るまで揚げたら完成！
-
-
-
7
-
節約＆ヘルシー！
-
-
-
8
-
[下味冷凍]カリっとジューシー！もも肉のから揚げ
レシピID : 7125409
-
-
-
9
-
［下味冷凍］胸肉で簡単！チキンナゲット
レシピID : 7139943
-
-
-
10
-
［下味冷凍］簡単カフェ風♡タコライス
レシピID : 7139965
-
-
-
11
-
［下味冷凍］しっかり甘辛味で大人気★豚丼
レシピID : 7139974
-
コツ・ポイント
下味冷凍保存期間→約1週間
時間のある時に作っておけば、忙しい日に大助かり！
［工程4］下味をつける際に、ポリ袋等を使えば洗い物も少なく済みます♪
時間のある時に作っておけば、忙しい日に大助かり！
［工程4］下味をつける際に、ポリ袋等を使えば洗い物も少なく済みます♪
このレシピの生い立ち
固いイメージのあるむね肉のから揚げも、マヨネーズと砂糖を下味に加えることで、柔らかジューシーに！
鶏もも肉よりもあっさり食べれます♪
鶏もも肉よりもあっさり食べれます♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ぶんぶんチョッパー
