取り分け離乳食〜ほうれん草入り葛湯〜

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Description

離乳食初期(5〜6ヶ月)の取り分け離乳食です。
#ゴックン期 #茂原市保健センター #管理栄養士

材料 (1人分)

だし汁
大さじ2
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    写真

    赤ちゃんと一緒に☆ほうれん草のごま和えレシピID:7126393】からの取り分け。

  2. 2

    ほうれん草の葉先20gを刻み、すりつぶす。

  3. 3

    耐熱皿に②とだし汁、片栗粉を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    ラップをかけ、600Wの電子レンジで約20秒加熱し、よく混ぜる。

  5. 5

    写真

コツ・ポイント

裏ごし器や茶こし、ブレンダーなどを使って裏ごしをすると舌触りよく、一段と滑らかに飲み込みやすくなります。

このレシピの生い立ち

毎回離乳食のメニューを考えて作るのは大変、、そんなときは大人のメニューを決めてその中から何が離乳食で使えるか考えるとメニューをいくつも考えなくて済みます。
小松菜やキャベツでも代用できます。
レシピID : 7126423 公開日 : 22/06/17 更新日 : 24/02/26

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