野菜たっぷり!ぎゅうぎゅうオーブン焼き
作り方
-
-
1
-
お肉は、食べやすいサイズに切り、半日ほどAとジップロックに入れ、漬けておく。
-
-
-
2
-
野菜は食べやすいサイズにカット。カボチャやジャガイモは、別途レンジ600wで2分ほどチンしておく。
-
-
-
3
-
野菜を大きめのポリ袋に入れ、オリーブオイル、塩、胡椒を入れ、軽く振り、全体的に馴染むようにする。
-
-
-
4
-
オーブン皿に、キャベツ、野菜の順で並べ、最後に漬けダレごと肉を並べる。
-
-
-
5
-
(オーブンが二段式の場合には、上段)
-
-
-
6
-
170度に予熱したオーブンで16分焼く(シシトウ等の色が綺麗な野菜は、焦げすぎないよう、この段階で一度取り除いても良い)
-
-
-
7
-
その後、焼き目を付けるために、220度で5分焼く。
-
-
-
8
-
いい焼き目になったら、オーブンからだし、ローズマリーを飾る。
-
コツ・ポイント
彩りが大切です。カラフルを意識すると綺麗になります。水気の少ない野菜がオススメです。
このレシピの生い立ち
華やかなパーティー料理を簡単に作りたくて、考えました。