簡単☆ブロッコリーとツナのパスタの画像

Description

ノンオイルで美味しい☆ブロッコリーとツナのパスタです☆

材料 (2人前)

4分の1株
▲めんつゆ
大さじ2
2缶
適量
お玉2杯
ブラックペッパー(ミル挽き)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに▲を入れます。

  2. 2

    写真

    適度な大きさに切ったブロッコリーとパスタを茹でます。

  3. 3

    写真

    小さいフライパンにツナ缶を入れ、茹で汁を加え、煮ます。

  4. 4

    写真

    2、3、粉チーズを1の中に入れ、和えます。

  5. 5

    写真

    皿に盛り付け、粉チーズ、ブラックペッパーをかけて、完成です☆

コツ・ポイント

シンプルに作る事☆

このレシピの生い立ち

sio鳥羽シェフのレシピを参考にしました☆
レシピID : 7133540 公開日 : 22/03/03 更新日 : 22/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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すぎひのき
ブロッコリーツナパスタ🎵ブロッコリーとツナの相性が抜群です😊
初れぽ
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大阪のちゃーちゃん
沢山頂いたので消費したくて。家にあるので作れた。