おうちパスタ ホタテと水菜のパスタ
作り方
コツ・ポイント
帆立貝には、低カロリーで高たんぱく質な食材。旨味成分であるコハク酸が含まれています。
また、タウリンも豊富。悪性貧血予防に効くビタミンB12や葉酸、味覚障害を予防する亜鉛などのミネラルが豊富に含まれています。
また、タウリンも豊富。悪性貧血予防に効くビタミンB12や葉酸、味覚障害を予防する亜鉛などのミネラルが豊富に含まれています。
このレシピの生い立ち
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ブログ https://mon-petit-chef.com/
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