詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
ブロッコリー、アスパラガスを食べやすい大きさに切る
茄子は短冊切りにする
にんにくはみじん切りにして、ごま油を引いたフライパンに入れて炒める
ブロッコリーを炒める
★のタレを混ぜ合わせておく
ブロッコリーに火が通ってきたらり茄子とアスパラを入れて炒める
火が通ってきたら★のタレをかけて一煮立ちさせて出来上がり