トースターで!アスパラとエリンギチーズ焼

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Description

あと一品ほしいときに。アスパラに合わすものは何でもいいです。エリンギは炒めることで香りがよくなります。

材料 (3人分)

1本
バター(マーガリン)
大さじ1/2
味付塩コショウ
少々
パン粉
適宜
オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    アスパラは洗って硬い部分は切り落とし3センチほど削いで、はかまを取る。

  2. 2

    アスパラを耐熱ビニール袋に入れて、40秒ほどチンする。取り出して、ビニールに直接水を入れて冷まし、斜めに4等分に切る

  3. 3

    エリンギは長さを半分に、縦に4枚くらいに切る。

  4. 4

    フライパンにバター風味マーガリンを溶かし、アスパラとエリンギをさっと炒めて、塩コショウを振る。

  5. 5

    耐熱皿にアスパラとエリンギを炒めたものを移して、チーズ、パン粉、オリーブオイルを多めにかける。

  6. 6

    そのまま天板に乗せ、オーブントースターで5分くらい焦げ目がつくくらいまで焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

バター風味マーガリンで炒めています。チーズはたっぷりと。バン粉をかけることで、焦げ目がつきやすく、カリカリ食感にもなります。オリーブオイルの代わりにバターを数か所に乗せてもおいしくできます。味つけには味付塩こしょうを使っています。

このレシピの生い立ち

アスパラを買ってもいまいちメインになりにくく、使いにくい食材ですが、ほかの食材と合わせるとボリュームおかずになります。先に炒めるのが面倒なら、そのままで7分ぐらいで焼いてもいいですが、焦げ目には注意してください。チーズとの相性バッチリです。
レシピID : 7138041 公開日 : 22/03/08 更新日 : 22/03/12

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