甘味料なし☆フルーツオーバーナイトオーツ
Description
はちみつなどを使わないのに、甘くて食べやすいオーバーナイトオーツです。およそP:7g F:2g C:38gです。
材料
(1食分)
作り方
コツ・ポイント
ミルクを使わず、ヨーグルトとオートミールのトロッと感が合わさって食べごたえ満点です。バナナの甘みと溶けた冷凍フルーツの甘酸っぱさで、めちゃくちゃ食べやすいオーバーナイトオーツになりました。
このレシピの生い立ち
甘味料を使わなくても甘くて美味しいオーバーナイトオーツを試行錯誤した覚え書きです。プロテインドリンクとゆで卵と一緒に食べれば、完璧な朝ごはんになります。