【減塩】管理栄養士の食養生カレーココット

Name: 【減塩】管理栄養士の食養生カレーココット
Yield: １人分
Ingredients: 卵 １個; 仁丹の食養生カレー １包; めんつゆ 小さじ １; 水 大さじ １; 絹ごし豆腐 150g; 青ネギ お好みで

Description

管理栄養士レシピ
作っている時からいい香りで食欲が湧く食べやすい柔らか茶碗蒸しです。カレーの風味で調味料を使わず減塩です

１個

仁丹の食養生カレー

１包

めんつゆ

小さじ１

大さじ１

150g

お好みで

＊たんぱく質を含む食材：　卵、　豆腐

＊調理のかんたんポイント
・電子レンジでチンするだけ。
・食養生カレーを2人で3本にするとカレー感がアップします！

・レンジ加熱の時間は様子を見て調整してください。

レシピ考案者：　サンキュードラック　管理栄養士

減塩レシピですし、やわらかく飲みこみやすいので、咀嚼機能が落ちた方にもお勧めです♪

レシピID : 7142053 公開日 : 22/03/11 更新日 : 22/06/30