ピーマンと胸肉でヘルシーおつまみ
しゅかの気まぐれ
作り方
-
-
1
-
鶏むね肉、ピーマンを食べやすい大きさに切る。
-
-
-
2
-
フライパンを温め、ごま油とにんにくを投入。
-
-
-
3
-
鶏むね肉を先に焼いて、少し焼けてきたらピーマンを投入し、両方に火が通るまで炒める。
-
-
-
4
-
ピーマンもしんなりしたら、味噌と醤油を入れて、馴染むように弱火でしばらく放置する。
-
コツ・ポイント
焼肉のタレなども美味しそうですが、味噌にすることでそこまでこってりならずに、健康にもいいおつまみ爆誕です笑
このレシピの生い立ち
お酒におつまみ欠かせない民&太りたくない民(自分)のみんながたのしーく晩餐できるように！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
しゅかの気まぐれ
