低カロリーで旨辛麺！
しゅかの気まぐれ
作り方
-
-
1
-
糸蒟蒻をお湯で茹でて、乾炒りして臭みをとる下処理をします。
-
-
-
2
-
1と同じフライパンにキャベツを入れて、キャベツがしんなりするまで炒める。
-
-
-
3
-
1.2が終了したら調味料を入れて混ぜ合わせ、完成！
-
コツ・ポイント
糸蒟蒻はざっくりと切っておくと食べやすいかもです。
このレシピの生い立ち
お腹いっぱい食べたいけど、カロリーは抑えたい！という強い思い。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
しゅかの気まぐれ
