春のシラスと青菜のパスタに生湯葉を添えて

春のシラスと青菜のパスタに生湯葉を添えての画像

Description

シラス、柔らか春菊を沢山いただいたので。

材料 (2人分)

2束
6尾
少量
オリーブオイル
小さじ2
チューブニンニク
1cmぐらい
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    青菜は下茹でし大きめに刻んでおく。

  2. 2

    写真

    パプリカ、湯葉はほそめの短冊切りにする。

  3. 3

    パスタを茹でる。

  4. 4

    茹で上がり前に小エビ、パプリカを一緒に入れて下茹でする。
    エビの色が変わったらパプリカも先に取り出しておく

  5. 5

    ボールに切った青菜、4で下茹でした小エビとパプリカをオリーブオイル、塩コショウ、チューブニンニクで和えておく。

  6. 6

    5にシラスを入れ、軽く混ぜる。
    ※混ぜすぎ注意

  7. 7

    写真

    6のボールに茹で上がったパスタを入れて軽く混ぜる
    柔らかいシラスは潰れやすく苦味が出るので軽く混ぜてください。

  8. 8

    写真

    お皿に盛り付けた後、追いシラス、
    湯葉を添えて(散らす)出来上がり!

コツ・ポイント

材料は下茹で必須。
柔らかいシラスは潰れやすく苦味が出るので軽く混ぜてください。
青菜はあぶらな、ほうれん草でも。
オリーブオイルをごま油に変えてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

春の暖かさになり、パスタを食べたくなって、こんな感じのランチあるなぁと思いながら作りました♪
シラスの食べ方が他にないかと考えました。
レシピID : 7148784 公開日 : 22/03/18 更新日 : 22/03/18

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