コンニャク　炒り煮　　ダイエットにも

こんにゃくは表と裏に斜めに切り込みを入れる。

熱湯に2分程入れ臭みを抜き、取り出したら一口大に切る。

小葱は小口切りにする。

味が絡んだら盛り付ける。