超簡単☆スタミナ豚ニラ丼の画像

Description

切って炒めて乗っけるだけ♪
スタミナごはんで今日も乗り切っていこっ☆
画像up&手順変更しました。。。

材料 (約3人分)

(豚肉下味用)酒
大さじ2
(豚肉下味用)塩
少々
2束
☆砂糖
大さじ2.5
☆醤油
大さじ3.5
☆酒
大さじ2
☆鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ2
ごま油
大さじ2
3個

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は5mm幅の粗みじん切り、酒と塩少々で下味を。ニラは1cm幅に切り、茎と葉に分けます。☆の調味料も全部合わせます。

  2. 2

    写真

    フライパンに少量のサラダ油(分量外)をひき、豚肉を炒めます。火が通ったら☆の調味料を入れ、中火で5分ほど煮詰めます。

  3. 3

    写真

    水分が少なくなったら、ニラの茎のみを入れ、時間差で葉を入れて手早く混ぜます。(葉を入れた後は炒めすぎないように☆)

  4. 4

    最後にごま油を回し入れ、ひと混ぜし完成☆
    丼に卵黄乗っけてよーく混ぜて召し上がれ♪

コツ・ポイント

我が家では上記の分量を2人で食べてしまいますが(汗)普通なら3人分位はあると思います。少し水分が残る位がゴハンにも味が染みて、個人的には好きです。
ニラたっぷりで栄養満点、本当に元気が出ます(笑)
超簡単なので忙しい時のゴハンに是非☆

このレシピの生い立ち

数年前に某テレビ番組で紹介されていたレシピがとっても美味しかったのですが、1人分量だったため、我が家用に若干アレンジしました。
レシピID : 715281 公開日 : 09/01/21 更新日 : 11/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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aco_usaco
ニラが高かったので、ニンニクの芽で作ってみました。定番化決定☆

掲載遅れスミマセン…食感良さそうです♪定番化感激れぽ感謝♡

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ふくふくごはん
挽肉、もやしプラス。温玉失敗^^;旦那大好き!お世話になってます

わぁ!ボリューミィですね♪ヽ(´▽`)/れぽ感謝デス

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増田田増
美味しー!!にんにくスライスプラスでスタミナ感アップさせました♪

掲載遅れスミマセン(T-T)れぽ感謝デス♪

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あらたのじょう
一人で二人前食べちゃいました。美味しかったです!

掲載遅れすみません><;我が家もペロリですよ(笑)れぽ感謝♪