鶏肉のほうれん草巻きの画像

Description

鶏胸肉を使って簡単に出来るオーブン料理です。時間のある時には、ベシャメルソースを加えてアレンジも可能。

材料 (3人分)

鶏胸肉スライス
10枚程度
お好みで
パン粉
少々
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉に塩コショウをまぶして、ほうれん草とチーズをのせる。

  2. 2

    写真

    鶏肉を巻いて、耐熱皿に並べて更にチーズとパン粉をのせる。180℃に温めたオーブンで20分程焼く。

  3. 3

    2の写真はチーズをのせている途中です、実際はもっとたっぷりのせて焼いています。お好みで数種類のチーズを混ぜても良いです。

コツ・ポイント

数種類の野菜を巻き込んでも美味しいと思います。残り野菜などを詰め込みましょう。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫になるもので、レシピを考えました。娘も野菜を沢山食べれて、喜んでいたのでレシピとして残しておきます。
レシピID : 7153085 公開日 : 22/03/22 更新日 : 22/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
るなまみぃ
フライパンで作りましたが、パン粉カリカリ、チーズとろ〜んと美味しかった。