塩糀豆腐のカプレーゼの画像

Description

木綿豆腐を塩糀で漬けて、モッツアレラチーズに見立てたカプレーゼにします。ヘルシーかつ満足感がアップします。

材料

生塩糀
大さじ6程度
適宜
こしょう
適宜
オリーブオイル
適宜
レモン汁
適宜

作り方

  1. 1

    木綿豆腐を水切りする。レンジで加熱をしても良いですし、クッキングペーパーで巻いて重しをしても。しっかり目に水を切る。

  2. 2

    写真

    木綿豆腐を3等分にカットし、ラップの上に塩糀大さじ1、豆腐、塩糀大さじ1の順で重ね、ラップでぴっちり閉じる。

  3. 3

    2を冷蔵庫で保存し、翌日から食べられる。

  4. 4

    トマトと漬けておいた豆腐をスライスして重ね、胡椒、オリーブオイル、レモン汁を少々かけて完成。

  5. 5

    写真

    福光屋の「生塩糀」を使用しました。非加熱なので酵素が活きています。

コツ・ポイント

★木綿豆腐を使う。
★水切りをしっかり行う。
★翌日から食べられるが、1週間くらいまでが食べごろ。どんどん柔らかく溶けてしまうので。やわやわになったら、ご飯にのせ、アボカドや納豆を加えお豆腐丼にしても。

このレシピの生い立ち

お豆腐を使ってチーズの代わりに。塩糀で漬けこむことで、まろやかな味わいになります。1週間くらい漬けて柔らかくなったものは、そのままお酒のお供がおすすめです。
レシピID : 7155776 公開日 : 22/03/25 更新日 : 22/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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azbjbn
リピです。丸3日漬けました。日曜のおつまみに♡お酒が進んで困りますね(^^;;
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きゃろっとぽてと
まったりまろやかでとても美味しかったです✨トマトともよく合いますね♪
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azbjbn
丸4日漬けました。美味しすぎる!酒飲みにはたまらない♡手順も分かりやすく作業しやすかったです👍丁寧なレシピ感謝♡
初れぽ
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ぶんちゃちゃ
いつものお豆腐がぐっとグレードアップ!暑くなるこれからの季節にぴったりですね!甘いトマトと合わせてみました!