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ブロッコリーのごま和え

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Description

ブロッコリー農家さん直伝！お手軽レシピ

材料 （4人分）

ブロッコリー
1株
塩
少々
■ ＜和え衣＞
すりごま
大さじ3
砂糖
大さじ3
醤油
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーを一口大に切る。

  2. 2

    写真

    沸騰した湯(塩入り)で1~2分塩茹でする。

  3. 3

    写真

    和え衣の材料をボウルに入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    よく水気を切った2を、3のボウルに入れて和え、完成。

コツ・ポイント

詳しい作り方はYouTubeにて！

【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UC9EfYJdzjvFosXgL32vMPXw

【公式HP】
https://ubeshoku.com/2022

このレシピの生い立ち

2022年のうべ食レシピのテーマは「おいしく・手軽に」！
食材の生産に携わっている方々から、普段食べているおすすめレシピを教えていただきました♪
レシピID : 7156560 公開日 : 22/03/30 更新日 : 22/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2024年2月2日
写真
♬のんのこ日和♬
胡麻和えいい👍おいしくいただきました😆素敵なレシピ参考にさせていただきました💕ごちそうさまでした‼️
#ブロッコリーで簡単一品
2022年5月11日
写真
りーとぽん
美味しかったです
#美味しい
2022年4月2日
初れぽ
写真
摩訶たいしょう
甘めの味付けで子供でも食べられそうです！簡単で助かります！
#簡単ヘルシー
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ブロッコリーのごま和え
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