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あめ色タマネギを作る。タマネギを繊維に直角にスライスし、オリーブオイルをまぶし圧力鍋に入れる。ふたを閉め圧力をかける。
高圧がかかったら火をすぐに止め自然放置。ふたを開け火をつけ中火で10分ほど炒め、あめ色タマネギを作る。
鍋にオリーブオイルを入れ肉を炒め色が変わったら人参を炒める。水とコンソメを入れて沸騰させ20分程煮てジャガイモを入れる。
鍋を煮込んでいる間にフライパンにオリーブオイル、小麦粉を入れじっくりと炒め少し色が付いたら火を止めカレー粉を入れて混ぜる
3の煮汁を4に少しずつ入れて伸ばし、3の鍋に戻す。
@の材料を5に入れ5分ほど煮込んで完成!