マカとバナナとオートミールのグラノーラ。
津軽マカ
作り方
-
-
1
-
使用したオートミール。
-
-
-
2
-
今回は、今回は完熟した冷凍バナナを使用。解凍しつつ、バナナを潰す。
-
-
-
3
-
バナナとグラノーラをボールに入れて、混ぜ合わせる。パサパサな時は水で調整
-
-
-
4
-
マカパウダーを追加してさらに混ぜ合わせる。
-
-
-
5
-
クッキングシートをひいた天板に、１口ずつ平たく伸ばす
-
-
-
6
-
クッキングシート上にくるみ(グラノーラ用)を乗せる。
-
-
-
7
-
オーブンで170度のオーブンで15分焼いたら、完成。
-
-
-
8
-
【クッキー】そのままでも。
-
-
-
9
-
ジャムを乗せても。
-
-
-
10
-
【グラノーラ】食べる直前にオートミールクッキーを割る。くるみとドライフルーツ、レーズンを混ぜる
-
-
-
11
-
ヨーグルトにグラノーラをトッピング
-
-
-
12
-
グラノーラ入りオートミールクッキーレシピID : 7099288
-
コツ・ポイント
体調管理で頼りになる食材のオートミールとマカ。
バナナは冷凍保存して使用。バナナが黒くなってしまった際に、皮をむきサランラップで二重に包んで冷凍しています。解凍時に上から押すと、あっという間にバナナがなめらかに潰れます。
バナナは冷凍保存して使用。バナナが黒くなってしまった際に、皮をむきサランラップで二重に包んで冷凍しています。解凍時に上から押すと、あっという間にバナナがなめらかに潰れます。
このレシピの生い立ち
子供と一緒にお菓子作り。
クッキーとグラノーラを同時進行で作りました。おかしと朝食を一気に作れます。
ブレンドするナッツやドライフルーツをお好みで調整。
お腹すっきりです。
クッキーとグラノーラを同時進行で作りました。おかしと朝食を一気に作れます。
ブレンドするナッツやドライフルーツをお好みで調整。
お腹すっきりです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
津軽マカ
