中華だしで手軽に!筍と海老の中華炒め
Description
鶏ガラスープの素で作れる、簡単中華炒め。冷凍むき海老を使って肉よりヘルシー!時短にもなる一品です。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
【材料】
花椒を入れると本格的な中華味になります。苦手な方はなくて大丈夫!生姜とにんにくはチューブでも!大体2cmぐらいでOK。海老は大きさで個数調整して下さい。
【1】
冷凍海老を解凍する時、塩水につけるとプリっとして身が縮みません。
花椒を入れると本格的な中華味になります。苦手な方はなくて大丈夫!生姜とにんにくはチューブでも!大体2cmぐらいでOK。海老は大きさで個数調整して下さい。
【1】
冷凍海老を解凍する時、塩水につけるとプリっとして身が縮みません。
このレシピの生い立ち
筍をヘルシーな具材と合わせたくて、今回は海老を使いました。お弁当に入れても油っぽくならないのでお勧めです。加熱時間も短く済むので、歯ごたえをしっかり感じられるおかずに仕上がりました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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