お弁当に「牛すね肉のニンニク醤油焼き」

お弁当に「牛すね肉のニンニク醤油焼き」
前夜タレに漬け込んでおき、朝焼くだけ~♪
しっかり味がしみて、お弁当にgood!

材料

牛すね肉
4枚
タレ
★みりん、酒
各大さじ1
★ニンニク醤油(レシピID:661814)
大さじ2
★すりおろし生姜
1片分

1

ビニール袋に★印を入れて混ぜ合わせ、タレを作る。
すね肉を半分に切り、タレに漬け込み、冷蔵庫に一晩置く。

2

フライパンにサラダ油を熱し、すね肉をタレごと入れる。
中火で、蓋をして両面を焼く。

3

4

コツ・ポイント

焼き加減は、お好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

お弁当用に、スピーディーに作れるものをと思い・・・
レシピID : 716917 公開日 : 09/01/19 更新日 : 15/12/03

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