新玉ねぎとハムのオープンオムレツの画像

Description

朝食や節約したい時におすすめのオープンオムレツです。お子様のランチにも向いています。

材料 (1〜2人分)

1/4個
1〜2枚
2個
塩胡椒(お好みで)
ひとつまみ
ケチャップ
お好みで
バターまたは油
適量

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは薄切り、ハムは2センチ角に切る。ブロッコリーはあればレンジ加熱して柔らかくしてから手で小さくちぎる。

  2. 2

    ボールに溶き卵を作る。新玉ねぎ、ハム、ブロッコリーを入れて混ぜる。スライスチーズを適当にちぎり入れる。

  3. 3

    フライパンにバターまたはサラダ油を入れてふつふつしたら2を流し込む。なるべく平らにして中火で焼き色をつける。

  4. 4

    ひっくり返して火を弱めてふたをしてじっくり焼く。

  5. 5

    食べやすく切り分けてお好みでケチャップを添える。

コツ・ポイント

我が家はケチャップを添えるので味付けはしませんが2の時にお好みで塩胡椒を足してください。
お好みで色々な具材で試してみてください。
ブロッコリーはあれば少しだけ入れると食感がいいです。

このレシピの生い立ち

朝食に作りました。
レシピID : 7169473 公開日 : 22/04/10 更新日 : 22/04/10

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