簡単副菜*キャベツのふわたまコンソメ炒め

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Description

キャベツの甘みが、コンソメの旨味やアクセントの黒胡椒で引き立ち…やみつきになる洋風野菜炒めです◎もう一品や付け合わせに♪

材料 (2人分)

1/4個(350g→芯を切り落とした後は280g)
2個
コンソメ(顆粒)
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1と1/3(キャベツに大さじ1/卵に小さじ1使用)
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは目立った芯を切り落とし、ざく切りにしたら、洗ってよく水気を切ります。
    卵は溶いておきます。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを大さじ1ひいて、キャベツが軽くしんなりし始めるまで弱〜中火で炒めます。

  3. 3

    写真

    コンソメを加え、キャベツが透き通り始めるまで、混ぜながら炒めます。

  4. 4

    写真

    キャベツを奥に寄せ、手前にオリーブオイルを小さじ1ひきます。卵を流し入れ、中火で混ぜながら炒り卵を作ります。

  5. 5

    写真

    お好みでブラックペッパーを振ります。

  6. 6

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    混ぜながら炒め、キャベツから出る水分を中火で飛ばします。
    汁気がなくなり切る手前で火を止め完成です。

コツ・ポイント

キャベツは焦げると風味が大きく変わってしまうため、炒める際は火加減に注意します。

このレシピの生い立ち

「疲れたから冷凍パスタで済ましちゃおう」という夜、でも何か手作りの副菜が欲しいな…と、冷蔵庫を漁って見つけた食材で作りました*コンソメ顆粒は炒め物の味を簡単に決めてくれるので、洋食の付け合わせに便利◎実家で作ったら母に好評だったレシピです♪
レシピID : 7170632 公開日 : 22/04/12 更新日 : 22/04/12

このレシピの作者

*モモのごはん*
30代一人暮らし会社員のモモです。
クックパッドアンバサダー/NadiaArtistとして料理家活動をしています。
「胃の容量には限りがあるから、おいしいものしか食べたくない!」
「推しのライブたくさん行きたいから食費節約したい!」
というワガママな自分にご飯を作っていたら、レシピが色々生まれました。
れぽ感謝です*
https://www.instagram.com/momogohan01417

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54才のおじさん
シンプルな味付けで簡単、シャキシャキ、フワフワ、ヘルシーで美味しく頂きました。
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yomo1229
コンソメ良い〜 残りを食パンにのせてマヨかけてトーストしました。
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美味しかったです!
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なないろの雪
簡単で美味しくできました。魚ニソ入れるのもよさそう。