ダイエット わかめスープ
cookルー
作り方
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1
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水と乾燥わかめ、ウェイパーを入れて沸騰させます。
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2
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沸騰したまま、卵を溶き周りから回し入れます。
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3
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少し固まったら軽く混ぜる。火を止めて、ごま油、白ごま、万ねぎをいれて出来上がり
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コツ・ポイント
ウェイパーだけで作る本格中華味
お腹が空いたらこれを食べるワカメが沢山！
お腹が空いたらこれを食べるワカメが沢山！
このレシピの生い立ち
たんぱく質、ミネラルがとれておいしいので、家族で食べれます！
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