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ピラフミートボールと野菜のケチャップ和えさつまいも煮
ブロッコリーマヨ和えミニトマトデコポン
お米と鶏肉玉ねぎ人参ピーマンをコンソメ味で炊いてピラフを作る。さつまいもを煮る。
ケチャップ味のミートボールを玉ねぎ人参ピーマンの薄切りとレンチンする。茹でたブロッコリーをマヨとポン酢で味付けする。
おかずとデコポンとミニトマトを詰めて、ピラフにパセリを振る。