チーズ入り青汁オムレツの画像

Description

ふわふわの卵とクリーミーなチーズがマッチした一品。
麹青汁の栄養素もプラスされるので、朝食にもおすすめです。

材料 (1個分)

2個
塩、こしょう
少々
恵みの麹青汁
1包
大さじ1
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに卵を割り、塩、こしょうを加えてよく混ぜ合わせる。牛乳に恵みの麹青汁を加えてよく混ぜ、1に加えてよく混ぜる。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて強めの中火でしっかりと温める。2を流し入れて弱火にし、菜箸を手早く動かして半熟状にする。

  3. 3

    火を止めてクリームチーズをのせ、ゴムベラで手前から包んでいく。奥まで包めたら弱火でつなぎ目を焼いて固めお皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

卵とチーズのたんぱく質に恵みの麹青汁の栄養素も加わって、欲しい栄養素が一度においしくいただけます。
クリームチーズを伸びるチーズなどに変更しても、また違った食感を味わえます。

このレシピの生い立ち

「恵みの麹青汁」を使ったアレンジレシピをご紹介。
レシピID : 7179298 公開日 : 22/04/20 更新日 : 22/04/20

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