イースター★卵料理でポークオムライス
ハイライフポーク
作り方
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1
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このレシピはブランド豚「ハイライフポーク」で作るのがおススメ！ブタのお尻のロゴが目印です♪
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2
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豚肉、玉ねぎ、ピーマンを１cm角切りにする。
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3
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フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒め塩、胡椒を少々振る。次に玉ねぎを炒め、すき通ったらピーマンを加えて炒める。
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4
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ケチャップ、顆粒コンソメ加えて全体を混ぜ、全体が熱々になったら火を止める。
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5
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ボウルに温かいご飯を入れて３を加え、しゃもじで全体をませる。皿にドーム型に盛り付けておく。
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6
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卵2個と牛乳大さじ２（1人分）をボウルに入れて混ぜる。
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7
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表面がつるんとしたくっつきにくいタイプのフライパンを使います。
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8
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フライパンを強火にかけてしっかり温める。一旦火を止めてバターを小さじ１入れて全体に広げる。
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9
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もう一度点火し強火にして、卵を流し入れ全体に広げる。
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10
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ヘラまたは菜箸で外側から内側へ大きく円を描くように卵を混ぜる。3~4回円を描いて混ぜたらそのまま10秒待ち火を止める。
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11
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外側の卵をフライパンから剥がしておく。盛り付けたご飯の上にヘラなどを使って滑らす様に卵をのせる。
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同じように卵をもう１人分作り、2人分を完成させる。ケチャップを添えて出来上がり。
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ハイライフポークは全国のスーパーで販売★取り扱いスーパーはこちらhttps://hylifepork.com/buy/
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コツ・ポイント
・ピーマンが苦手なお子さんはみじん切りにしても◯
・ごはんを混ぜる時はボウルの方が混ぜやすいですが、洗い物を考えてフライパンの中で混ぜてもOK。
・8〜11の工程をしっかり頭に入れてから,ふわとろ卵を作りましょう！
・ごはんを混ぜる時はボウルの方が混ぜやすいですが、洗い物を考えてフライパンの中で混ぜてもOK。
・8〜11の工程をしっかり頭に入れてから,ふわとろ卵を作りましょう！
このレシピの生い立ち
カナダの自然豊かな大地で育まれた麦と、ミネラルたっぷりの水で、日本向けに贅沢に育てた三元豚『HyLife Pork（ハイライフポーク）』がおすすめする豚肉レシピです。 https://hylifepork.com/table/
ハイライフポーク
