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小さめのお椀にお弁当用のカップ(レンジ対応)を敷いてマヨネーズをかける
カップの中にスライスハムを敷く
卵を割り入れ、爪楊枝で3箇所程穴をあける
ラップをして150wのレンジで3分30秒。追加で500wのレンジで10秒×2回
好みの硬さになるまで余熱で温め、お好みで調味料で味付け
卵をレンジで加熱する方への注意