ラム肉のクミン炒め(香辣羊肉)
Description
スパイシーなクミンの香りがクセになる味★
シャンラーヤンロウ!
シャンラーヤンロウ!
材料
(2人分)
ラム肉スライス
約180g
★紹興酒
大さじ1
★ネギの青いとこ
約1本分
★しょうがすりおろし
小さじ1
★濃口醤油
大さじ1/2
★クミンシード
大さじ1
★塩胡椒
適量
1/2〜1玉
■ごま油
大さじ1
■唐辛子
1〜2本
1片分
■クミンシード
小さじ2
■花椒
小さじ1
■唐辛子粉
小さじ1/2
■塩
小さじ1/2
小さじ1
五香粉
小さじ1
作り方
-
-
1
-
ラム肉を下味に漬け込む。
袋に★の材料を加えてしっかり揉みこむ。
ネギはちぎっていれる。
-
-
-
2
-
半日程冷蔵庫で漬け込む。
漬け込む事でラム肉特有の臭み消しにもなる。
-
-
-
3
-
■のスパイスを合わせておく。
※唐辛子粉と花椒は好みで増減して下さい。
-
-
-
4
-
玉ねぎを繊維に沿って0.5cmほどの厚みでカット。
-
-
-
5
-
フライパンにごま油とニンニクのみじん切りを入れ熱し、唐辛子をちぎって加え香りを出す。
※唐辛子はお好みで。
-
-
-
6
-
香りが出たらラム肉と玉ねぎを加えて炒め、合わせておいたスパイスを加え炒める。
-
-
-
7
-
肉に火が入ってきたら、ゴマと五香粉を好みの量ふりかけ完成★
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
塊肉から作る「羊肉串」が大好きだけど、日本ではまだまだ提供してるお店は少ない。自宅で作るにも塊肉は滅多に買えないため、最近スーパーで見かける事が増えた薄切りラムで「香辣羊肉」で味を寄せて楽しみます。