枝豆,コーン,豆腐のサラダの画像

Description

食感と味わいを楽しむ健康的なサラダです。
それぞれの素材の味が感じられて,おいしいです。

材料 (4人分)

冷凍枝豆
1袋,420g
1箱,固形240g
1丁,300g
◆新玉ねぎポン酢の新玉ねぎ
適量
◆サチャインチオイル
適量
かつおふりかけ(ニチフリ)
適量

作り方

  1. 1

    冷凍枝豆は,耐熱皿に取り出し,袋の表示通りに電子レンジ加熱し,解凍する。豆を取り出す。

  2. 2

    ホールコーンは,ざるに取り出し,汁気を切る。
    木綿豆腐は,4等分に切る。

  3. 3

    ボウルに枝豆とコーンを入れて,◆をかけて混ぜる。◆

  4. 4

    皿に,豆腐と3を盛りつける。
    かつおふりかけをトッピングする。

コツ・ポイント

新玉ねぎポン酢の新玉ねぎだけを使います。ポン酢を入れない方が,素材の味が生きるからです。

このレシピの生い立ち

できるだけ,素材の味を生かす方法について,いろんなレシピを参考にしました。
レシピID : 7185971 公開日 : 22/04/27 更新日 : 22/04/27

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