トースターで✩茄子のツナチーズ✩挟み焼き
Description
茄子の消費に。すごく簡単にできます✩
材料
(1人分)
作り方
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1
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茄子は縦半分に切って、好きな大きさに切る。
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2
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ツナは汁を絞らず、茄子の片面に乗せ、チーズをのせて、茄子ではさむ。(茄子がツナの油を吸って美味しくなります)
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3
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アルミホイル(耐熱容器)に並べて、上にマヨネーズをかけ、その上にパン粉をまぶす。
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4
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トースターで15分程度焼く。
茄子がしなっとなり、パン粉がカリっとしたら完成✩
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コツ・ポイント
ツナ缶はノンオイルではなく、オイルで食塩配合の物が美味しくなります✩
食塩無添加の場合はお好きな味付けを✩
食塩無添加の場合はお好きな味付けを✩
このレシピの生い立ち
茄子が大好きなので、レパートリーを増やしたくて作ってみました。