ホタルイカの柳川煮の画像

Description

電気圧力鍋を使った、春を感じる野菜とホタルイカの柳川煮です。やさしい出汁の旨みを感じる一品です。

材料 (4人分)

ボイルホタルイカ
15粒
1/2本
1/3束
2個
〈合わせ調味料〉だし
120ml
〈合わせ調味料〉しょうゆ
大さじ1と1/3
〈合わせ調味料〉みりん
大さじ1と1/3
〈合わせ調味料〉砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    ボイルホタルイカの目、口、背骨をピンセットなどを使い取り除く。

  2. 2

    新ごぼうは細い笹切りにして水にさらし、新たまねぎはスライスする。三つ葉は2cmに切る。

  3. 3

    合わせ調味料は混ぜておく。

  4. 4

    電気圧力鍋(EA-130K)から取り出した鍋に、水を切ったごぼう、たまねぎ、合わせ調味料を入れる。

  5. 5

    材料を入れた鍋を電気圧力鍋本体にセットし、ガラスふたを閉め【加熱】キーで時間を「10分」に設定し【スタート】キーを押す。

  6. 6

    ピーピー・・・」と終了ブザーが鳴ったら、ガラスふたを開け、ボイルホタルイカを入れ、溶いた卵を回しかける。

  7. 7

    【保温/取消】キーを押し、ガラスふたをして【加熱】キーで時間を「1分」に設定し、【スタート】キーを押す。

  8. 8

    【加熱】が終了したら、そのまま【保温】工程でゆっくり加熱する。

  9. 9

    卵にふんわり火が入ったら、【保温/取消】キーを押して終了させる。

  10. 10

    器に盛り付け、三つ葉を添えてできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

長野県長野市の日本料理店「悠善」とのコラボレシピです。
【使用機種】 3L電気圧力鍋ヘルシーマルチポット(EA-130K)
レシピID : 7186991 公開日 : 22/04/28 更新日 : 22/04/28

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