キノコと春菊のバター炒めの画像

Description

・冷蔵保存で2日程度保存可能
・免疫力UP料理です。
・時短料理可能料理です。

材料 (1人×2日分)

1束
1株
バター(無塩でも有塩でもどちらでもOK)
5g~15g程度
塩コショウ
適量(有塩の方は控えめに)
醤油
大さじ1~3程度

作り方

  1. 1

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    冷凍しておいた春菊としめじです。

  2. 2

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    凍ったまま耐熱容器や耐熱タッパに入れて、レンジで600wで1分~2分温めます。

  3. 3

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    水分が出ていたら、捨ててから、
    バターと塩、醤油を入れて600wで2分温めます。

  4. 4

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    一旦取り出して混ぜてから、さらに600wで1分温めます。
    ※冷たかったら、追加で1分温めてもOKです。

  5. 5

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    出来上がりです。

  6. 6

    動画はこちらです。

    https://www.youtube.com/watch?v=NSbFjqgczH4

コツ・ポイント

・超初心者用の野菜の冷凍保存を使えば、時短確実です。
・味付けの濃さはお好みで。

このレシピの生い立ち

野菜の冷凍をしたのは良い物の、使い方がわからない。という方への提案です。
レシピID : 7186995 公開日 : 22/04/28 更新日 : 22/04/28

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