米粉+スパイスで作る長芋の揚げ焼き

米粉+スパイスで作る長芋の揚げ焼きの画像

Description

米粉とスパイスで作る揚げ焼きです。
揚げ焼きだけど、米粉と長芋の組み合わせなのでサラッとしていますよ〜。

材料 (3人分)

100gほど
30〜40g
ガラムマサラ粉
小さじ1/2〜
ヒマラヤ岩塩
少々
米油
大さじ2〜
小さじ2
(お好みで) バジル粉
(お好みで)ターメリック粉

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥き、4〜5cmの拍子切りにする。

  2. 2

    米粉、ガラムマサラ粉、ヒマラヤ岩塩、片栗粉をボールに入れて混ぜる。

  3. 3

    ❷に長芋を入れて粉類をまぶす。

  4. 4

    フライパンに米油を多めにひき、
    ❸の粉をまぶした長芋を並べて焼く。

  5. 5

    写真は、中央はガラムマサラのみ、上はバジルを追加、下はターメリックを追加。
    お好みのスパイスで仕上げてみてください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

軽めで、少し辛味のある一品がほしくて思いつきました。我が家では夫も子どもも好きで、パクパク食べてくれます(^^)
レシピID : 7191202 公開日 : 22/05/03 更新日 : 22/05/03

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