肉汁溢れる!鶏もも肉の中華風照り焼き
作り方
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1
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【下準備】鶏もも肉の余計な脂や筋を取り、大きめの密閉袋に入れる。(A)を加え、冷蔵庫で6時間ほど寝かせる。
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2
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長ネギ・ニンニクは微塵切り。トマトは串切り。レタスは洗って食べやすいサイズに千切る。
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3
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フライパンに油をひき、ニンニクを加える。ニンニクの香りが出るまで軽く炒める。
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5
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残していた漬け汁に砂糖を加え、肉の上にかける。蓋をして2~3分加熱する。(焦げ注意※水分が足りなかったら水を加える )
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6
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蓋を取って肉をひっくり返し、再び蓋をして2~3分加熱。完全に火を通す。
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7
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中まで火が通ったら肉をまな板の上に取り出す。皮目を上にして置き、2~3cm幅で切る。
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8
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お皿にレタスとトマトを敷き詰め、切った肉をのせる。
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9
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肉の上に長ネギをのせる。フライパンに残った汁を加熱し、長ネギの上から回しがけ、長ネギに軽く火を入れる。完成!
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コツ・ポイント
長ネギの量はお好みで調節してください。たっぷりかけるのがオススメ!
YouTubeでも動画を公開してます!
https://youtu.be/nK9O9t1ue18
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このレシピの生い立ち
子供の頃、私の母がよく作ってくれた料理です。実は元々は、戦時中に中国に住んでいた祖母がそこで覚えた味らしく、日本に引き揚げ後もよく作っていた料理とのこと。それを母が再現したそうです。ぜひレシピとして残しておきたかったので今回作ってみました。