糖質制限！鯖とトマトの大葉レモンパスタ
Delicarbo
作り方
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1
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トマトを1㎝角程度の大きさにカットしてフライパンにパスタソースと一緒に入れて中火にかける
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2
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沸騰してきたら水大さじ2を加え、ポコポコなる程度の火加減に調整してトマトを煮崩す感じで2分ほど煮込む
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3
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手でちぎった大葉4枚とレモン汁を加え、茹で上がったパスタを加えてざっくりと混ぜあわす
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4
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器に盛り付けて大葉1枚をちぎってトッピングして完成
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コツ・ポイント
糖質制限中でも美味しいパスタが食べたい人へ
＊お好みでオリーブオイルやブラックペッパーをふりかけても美味しくお召し上がりになれます
【デリカーボ】
低糖質スパゲッティ 1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。
＊お好みでオリーブオイルやブラックペッパーをふりかけても美味しくお召し上がりになれます
【デリカーボ】
低糖質スパゲッティ 1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。
このレシピの生い立ち
低糖質麺（デリカーボ）1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そちらもおすすめです。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そちらもおすすめです。
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