鳥もも肉の味噌グリル焼き

長ネギは4cm位に切ります。水煮筍は短冊切り、モモ肉は唐揚げ位な大きさに切ります。

食品保存用の袋に味噌、蜂蜜を入れ、1の材料を入れて混ぜます

30分～1時間冷蔵庫に入れます

耐熱皿に入れて、白ごまをふりかけます

コンベックで200℃20分焼きます。更にごま油をかけて3分焼いたら出来上がり。