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人参は千切りにする。
ボウルに①の人参、小麦粉を入れて、全体にまぶす。さらに、卵、しょうゆ、だしの素を入れて全体をかき混ぜる。
フライパンにごま油を熱し、②を厚みを薄くしながら入れる。蓋をして中火で焼く。
焼き色がついたら、裏返しさらに焼く。
ポン酢しょうゆにごまを入れ、タレを作り、お好みでつけて食べる。