鶏むね肉を丸ごと塩茹での●鶏肉のサラダ
作り方
-
-
1
-
□鶏むね肉を厚さ1cm前後になるように切り開く。
●鍋に水、塩、鶏ガラスープの素を加え、沸かす。
●鶏肉を入れる。
-
-
-
2
-
●フタをして約7分煮る。
●火をとめてしばらく放置する。
●肉を切り分ける。
●サラダにのせ、パセリをかけてできあがり。
-
コツ・ポイント
●鶏肉を切り開く部位は適当でいいです。(茹で時間短縮のために切り開いています)
●アツアツで切り分ける場合、火傷に注意して下さい。
(一旦冷やして裂くもお薦めです)
●アツアツで切り分ける場合、火傷に注意して下さい。
(一旦冷やして裂くもお薦めです)
このレシピの生い立ち
●簡単蒸し鶏レシピ。
※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏胸肉の二口サイズソテー蜂蜜レモンソース
→レシピID : 5331441
●鶏肉短冊ステーキ&2色パプリカのソテー
→レシピID : 6330262
※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏胸肉の二口サイズソテー蜂蜜レモンソース
→レシピID : 5331441
●鶏肉短冊ステーキ&2色パプリカのソテー
→レシピID : 6330262