甘酒ヨーグルトのしましまレアチーズ風

甘酒ヨーグルトのしましまレアチーズ風の画像

Description

罪悪感ゼロの砂糖不使用スイーツ。しかも腸活食材!プレーン生地とココア生地を交互に流し入れるだけ♪

材料 (4人分)

250g
レモン汁
大さじ2
10g
大さじ4
 

作り方

  1. 1

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    器に水を入れて粉ゼラチンが重ならないように振り入れ、ふやかしておく。

  2. 2

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    ボウルにヨーグルトと甘酒とレモン汁を入れてよく混ぜる。

  3. 3

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    ふやかしたゼラチンを600wのレンジで40秒加熱。
    ブクブクし始めたら止めて取り出す。

  4. 4

    そこへ②の生地を大さじ2くらい入れてよく混ぜてから、②のボウルに入れてよく混ぜる。

  5. 5

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    別のボウルにココアパウダーを入れ、

  6. 6

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    ④を大さじ4くらい入れてよく混ぜたら、

  7. 7

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    ④4を半量入れる。これで、プレーン生地とココア生地の完成。

  8. 8

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    容器にプレーン生地とココア生地を中心をめがけて交互に流し入れる。

  9. 9

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    こんな感じ。

  10. 10

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    冷蔵庫で2時間以上冷やし固めて完成。

コツ・ポイント

外側は多めに、内側は少なめに生地を入れていくのがポイントです。

市販品に慣れている人にとっては
ものすごく甘さが物足りないのではと思います

このレシピの生い立ち

久しぶりのおやつ作り。
せっかくなので身体に優しいおやつにしようと思って、腸活な食材で作ってみました。
レシピID : 7201286 公開日 : 22/05/15 更新日 : 22/05/15

このレシピの作者

まんまるらあて
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪
主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。
日本酒LOVE!
◆2016年よりレシピ エール就任
◆クックパッドアンバサダー2023として活動中

鯖♡同盟:No.15
http://ameblo.jp/mammaru-egao/

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