かつおとみょうがと生姜のデリ風ゆっけ

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Description

旬の初鰹を使った、デリ風ゆっけ。ごはんにのせて丼に、おつまみ、パンにのせてブルスケッタ、タルティーヌに、アレンジ無限!

材料 (2人分)

1/2本
生姜
2〜3cm程
小さじ1/2
2〜3枚
太白ごま油(透明なごま油)
大さじ1
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄く輪切りにして、ボールに入れ、塩ひとつまみとあえて、水分が出るまで置く。約2〜3分。

  2. 2

    みょうが、生姜を千切りにする。
    かつおは5mmくらいのブロック状に切り、一緒に別のボウルに入れる。

  3. 3

    1のきゅうりの水気をぎゅっとしぼり、2のボウルに加え、塩、太白ごま油黒胡椒を入れ、やさしく混ぜ合わせる。

  4. 4

    お皿に盛り、青じそをちぎってちらし、お好みで太白ごま油、黒胡椒、ごまをかけて完成。

コツ・ポイント

かつおは生かつおを使う。解凍した冷凍品は、魚の生臭さが目立つため。かつおは身が柔らかく崩れやすいので、あえるときはそっとやさしく。お好みでみょうが太白ごま油を使うと、ごま油独特のクセがなくスッキリとした味わいに仕上がる。

このレシピの生い立ち

旬の初鰹を美味しく生臭みなく、野菜たっぷりメニューをつくりたくて。
レシピID : 7204067 公開日 : 22/05/18 更新日 : 22/05/18

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