簡単♪カニカマ・ブロッコリーの和え物

簡単♪カニカマ・ブロッコリーの和え物の画像

Description

お弁当にも♪ブロッコリーとカニカマを麺つゆ・カンタン酢で和えるだけ♪

材料

4本〜
麺つゆ(3倍濃縮)
小さじ2〜
カンタン酢
小さじ2〜
麺つゆ・カンタン酢は、同量です
 

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に切り分け、お好みのかたさに茹でてザルにあける
    余熱を考え、気持ち硬めが良いかなと思います

  2. 2

    写真

    ブロッコリーの粗熱が取れた頃(水気も無くなってます)カニカマをフィルムのままレンジで20秒チン♪
    ←ほぐす

  3. 3

    写真

    ボウルにブロッコリーを入れ、カニカマも加える
    ※お弁当用なので、ブロッコリーは、切り分けた10個を使用

  4. 4

    写真

    麺つゆ・カンタン酢を入れたら、ザックリと混ぜて冷めるまで置いておく
    冷める頃には、味が馴染み出来上がり♪

コツ・ポイント

ブロッコリーは、水にさらさない

ブロッコリーが温かいうちに調味料を和える

このレシピの生い立ち

お弁当に彩りを
レシピID : 7206664 公開日 : 22/05/21 更新日 : 22/05/21

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