常備菜に、鶏胸のチャーシュー風
三七吉
作り方
-
-
1
-
［下ごしらえ］
・鶏胸肉はドリップを拭う
・両面塩胡椒する
-
-
-
2
-
・鍋は予熱する
・オリーブ油を多めに馴染ませる
・両面こんがり焼く
・タレを投入
・沸いたら蓋して火を消す
・放置
-
-
-
3
-
私は薄めに切り落とししておきます。
お好みでどうぞ。
-
コツ・ポイント
余熱で中まで火を通します。
大体１時間以上放置してます。
大体１時間以上放置してます。
このレシピの生い立ち
忘備録
(
)
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
三七吉
