そら豆の独特な味を和らげる塩ゆでの画像

Description

そら豆嫌いが好きになるかも。おこちゃまでも食べやすい。餡などにもできます。

材料 (2~3人分)

浄水
1.2ℓ
お塩ちゃん
小さじ1
梅酒 又は 日本酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    そら豆は外皮をむいて、黒い線の反対側に切り込みを入れておく。

  2. 2

    大きめの鍋に、浄水を入れ、沸騰させ、沸騰して来たら、全部の調味料を入れ、そら豆もいれて、2分~5分ほど茹でる。

  3. 3

    かたさなどは、好みのため、ゆで時間は調整してください。

  4. 4

    ざるにあげ、粗熱を取って、粗熱が取れたころ、切り込みを入れた反対側の押し薄皮がとれたら完成。

コツ・ポイント

お酒を使用することで、臭みみたいなのは、抑えられると思います。
薄皮を向くことで、苦味がやわらぎ、枝豆のような味わいになります。

このレシピの生い立ち

自然農のソラマメがたくさんとれたので。家族はアルコール飲まないのに、家に梅酒があったから。
レシピID : 7208589 公開日 : 22/05/23 更新日 : 22/05/23

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