なべしぎの画像

Description

夏野菜と豚肉を味噌味で炒め、ビタミンたっぷり、疲れが取れる一品です。

材料 (4人分)

2,3本
6〜7個
1個
オリーブ油
大さじ1.5
 
料理酒
大さじ1
砂糖
大さじ1
だし
1袋
味噌
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは縦半分に切り、斜めに切る。少し水に浸しておく。ピーマンは、縦半分に切り種を取り一口大に切る。玉ねぎはくし形に切る

  2. 2

    写真

    フライパンに油を熱し、水をきったナス、玉ねぎを炒める。油が回ったら野菜を片側に寄せて豚肉を加え、色が変わるまで炒める。

  3. 3

    写真

    ピーマンを加えてさらに炒める。料理酒を加え一煮立ちしたら、砂糖、だし、味噌の順に加えて皿に盛る。

コツ・ポイント

ピーマンは最後に加えて彩り良く仕上げます。味噌は野菜から出てくる水分に溶きながら加えると全体に行き渡りやすいです。

このレシピの生い立ち

母から教わった料理を作りやすい4人分のレシピでまとめました。
レシピID : 7217072 公開日 : 22/06/01 更新日 : 22/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート