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Description

保存食

材料 (4)

300~350
400cc
1本
1房

作り方

  1. 1

    みんな入れて煮込む

  2. 2

    iwaki容器で1/4ずつ冷凍

  3. 3

    食べるときは卵と豆腐を入れごはんかうどん あるいは何もなしで

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍庫に常に入れておく保存食 野菜とタンパク質が簡単に摂取
レシピID : 7219318 公開日 : 22/06/04 更新日 : 22/06/04

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