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きゅうりとタコの梅肉和え

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Description

カミカミメニューに。
夏のおつまみにもおススメ。

材料 （2人分）

きゅうり
1 本（100g）
ゆでたこ
50g
★梅肉
大さじ１
★しょうゆ
小さじ１
★かつおぶし
1袋（2.5g）
★ごま油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりは、塩少々振りかけ、いたずりにする。

  2. 2

    きゅりは乱切りにする。ゆでタコもぶつ切りにする。

  3. 3

    ボウルにきゅうり、タコ、★を入れて、全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】50g
【食器】越中三助焼き（となみブランド）
【砺波市産野菜】きゅうり

このレシピの生い立ち

きゅうりとタコでカミカミメニュー。さっぱりといただけます。
レシピID : 7220639 公開日 : 22/06/09 更新日 : 22/06/09

このレシピの作者

砺波市
砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
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きゅうりとタコの梅肉和え
by 砺波市