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豆腐米粉小麦ファイバーぱん

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おぼえがき

材料

豆腐
150g
卵
1個
小麦ファイバー
40g
米粉
30g
ベーキングパウダー
6
オオバコ
9g
塩
2g
ラカント
30g

作り方

  1. 1

    豆腐と卵まぜあわせる

  2. 2

    粉物混ぜ合わせる

  3. 3

    1と2を混ぜる

  4. 4

    10分寝かせて

  5. 5

    4等分にする

  6. 6

    180度で余熱オーブン25分

コツ・ポイント

全量で280カロリー

このレシピの生い立ち

覚え書き
レシピID : 7225126 公開日 : 22/06/10 更新日 : 22/06/10

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susu2
豆腐米粉小麦ファイバーぱん
by susu2