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冷凍ブロッコリーを解凍し、水気を絞ったら、刻む
フライパンにオリーブオイル、みじん切りしたにんにく、塩、輪切り唐辛子を入れる
弱火でじっくりにんにくの香りを出す
にんにくの香りが出たらブロッコリー、しらすを入れオイルを絡める
カマンベールチーズを8等分にカットして、真ん中に入れる
少し溶けたら完成