しらすとカマンベールチーズのアヒージョ

しらすとカマンベールチーズのアヒージョの画像

Description

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー

材料 (4人分)

80g
オリーブオイル
150ml
にんにく
4片
好み
輪切り唐辛子
少し

作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーを解凍し、水気を絞ったら、刻む

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、みじん切りしたにんにく、塩、輪切り唐辛子を入れる

  3. 3

    弱火でじっくりにんにくの香りを出す

  4. 4

    にんにくの香りが出たらブロッコリー、しらすを入れオイルを絡める

  5. 5

    カマンベールチーズを8等分にカットして、真ん中に入れる

  6. 6

    少し溶けたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。めちゃおいしい!バケットにたっぷりつけて食べた!!!しらすもブロッコリーもたくさん入れすぎてめちゃ豪華だった!おもてなしご飯にも良さげ!具材変えながら何回もリピしよっと!
レシピID : 7225596 公開日 : 22/06/18 更新日 : 22/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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nobico2007
シラス入りがすっかりお気に入り!クリスマスパーティーにも作りました
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nobico2007
アヒージョ、カマンベールチーズに挑戦したくてこちらを見つけました!シラスの塩気とチーズでお酒がすすむ〜!
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ダッフィーニーうに
少し残してたものをこちらのしらす入りにリメイク🎶 ブロッコリーは無かったのですが茸を2種入れ絶品でした👍️ 有難うでした❣️
初れぽ
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t0mt0mt0m
しらすをアヒージョにするのは初めてでしたが、香ばしく美味しい^ ^ブロッコリーは刻まずにいれました!