きよさんのグラノーラの画像

Description

グラノーラは買うより作った方が安いよ!と教えてもらいました

材料

きび砂糖
なくてもOK
ひとつまみ
あれば30g
はちみつ(メープル)
40g
オイル系(米油、太白胡麻油、ココナッツオイル)
30g

作り方

  1. 1

    写真

    材料を計りながら全てボールに入れる
    ※カシューナッツは手で崩した方が美味しい
    ※アーモンドは崩さない方が香ばしい

  2. 2

    写真

    よく混ぜる

  3. 3

    写真

    天板に広げて
    170℃で10分

  4. 4

    写真

    いったん取り出し、素早く混ぜて
    120〜130℃で10分

  5. 5

    写真

    完成✨

コツ・ポイント

材料のオートミールや全粒粉は酸化するので冷凍保存

このレシピの生い立ち

知人伝手に教えてもらったレシピの覚え書き
レシピID : 7226257 公開日 : 22/06/11 更新日 : 22/06/11

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